Abstract:
Статья посвящена исследованию приемов саморегуляции
психических состояний студентов вечернего отделения гуманитарного направления.
В ходе письменного рефлексивного самоинтервью, было выявлено, что студенты мало
пользуются стандартными техниками саморегуляции психических состояний до, во время
и после стресса. Отмечается высокая индивидуальность полученного материала. В целом,
можно сказать, что для гармоничной жизнедеятельности важно использование
индивидуальных приемов саморегуляции психических состояний и умелое управление им.
