Аннотации:
В пособии дается научное обоснование массажа, а так же отдельные приемы необходимые для усвоения. Подробно описана методика восстановительного массажа, который дается после физических нагрузок. Наиболее полезен будет этот раздел для студентов групп спортивного совершенствования и многоборья ГТО.
