Бикмуллина Аделя Рашитовна; Диц Сергей Георгиевич(2024)
Учебно-методическое пособие содержит материал по физической подготовке в бадминтоне. Рассматриваются различные аспекты учебно-тренировочного процесса, специфика бадминтона как вида спорта. Приведены методические рекомендации ...
Цель работы: выявление прогностических критериев, характеризующих подготовленность спортсменов к участию в соревнованиях в условиях переезда другие поясные зоны Методики исследования: тестирование, эксперимент, наблюдение. ...
Цель исследования состояла в изучении влияния академического стресса на качество жизни и симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта у студентов высших учебных заведений. В исследовании приняли участие 279 студентов ...
Фазлеева Елена Вячеславовна; Шалавина Анна Сергеевна; Фазлеев Артур Наилевич; Шалавина Юлия Владиславовна(2024)
В пособии представлены методики, обеспечивающие системный подход к самооздо-ровлению организма, включающие в себя различные комплексы физических и дыхательных упражнений, медитативные психотехники и многое другое, объединяющие ...
Цель исследования заключалась в проведении программы оздоровительной ходьбы для пожилых людей, испытывающих одиночество. Известно, что существует взаимосвязь между возрастом людей, чувством одиночества и социальной изоляции ...
В учебном пособии раскрыты вопросы регулирования психоэмоционального и функционального состояния человека через влияние музыкотерапии. Пособие включает в себя 8 тем, рекомендации по использованию средств музыкального ...
Воробьева Ирина Владимировна; Залялиева Ольга Владимировна; Коржева Александра Геннадьевна; Фалеева Светлана Александровна(2023)
Цель данной методической работы - разработать комплексы упражнений на занятиях общей физической подготовкой, повышающих интерес к занятиям, вносящих разнообразие в устоявшиеся методики. Авторы стремились к отбору и ...
Садыкова Альбина Мидхатовна; Ратова Елена Николаевна; Патрина Татьяна Николаевна(2023)
В данной работе даны рекомендации женщине о том, что она должна знать и уметь во время беременности, как влияет ее состояние здоровья на течение беременности и развитие плода. Приведены комплексы упражнений в помещении и ...
Сергеева Наталья Борисовна; Диц Сергей Георгиевич; Нуруллин Ильшат Фаридович(2023)
В учебно-методическом пособии представлены общие сведения о заболевании "грыжа диска", статистика заболевания, подробно изложена профилактика и лечение заболевания с помощью ЛФК и иных техник.
Предназначено для преподавателей ...
В пособии изложены общие рекомендации по самоконтролю за состоянием организма в процессе занятий физической культурой и спортом. Приведены методы стандартов и индексов по функциональному состоянию и физическому развитию, ...
Серазетдинова Лариса Ильбарсовна; Сырова Ирина Николаевна; Салахова Наталья Олеговна; Волков Виктор Николаевич(2023)
В пособии рассмотрена методика развития гибкости в условиях современного подхода к освоению этого физического качества, представлены комплексы по развитию гибкости, способы измерения подвижности суставов, тесты для оценки ...
Сергина Татьяна Игоревна; Тагирова Наталия Петровна; Воробьева Ирина Владимировна(2023)
В учебно-методическом пособии представлены сведения о функциональной тренировке, ее видах, методике построения учебно-тренировочного занятия. Представлен авторский комплекс упражнений, состоящих из блоков, которые можно ...
Шамгунова Гузель Марселевна; Шафикова Наталья Юрьевна; Власова Татьяна Станиславовна; Петров Александр Евгеньевич(2023)
Учебно-методическое пособие предназначено для студентов Казанского федерального университета. Данное методическое пособие поможет студентам укрепить здоровье, сохранить высокую работоспособность в течение всего периода обучения.
Волкова Кадрия Рафиковна; Тагирова Наталия Петровна; Калина Ирина Геннадьевна(2023)
Учебное пособие предназначено для студентов вуза заочной формы обучения. Цель данного пособия заключается в формировании теоретической базы о способах поддержки должного уровня физической подготовленности для обеспечения ...