Методика укрепления позвоночника

Abstract

Настоящее пособие разработано в связи с повышенным количеством заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности, позвоночника. Содержит главы по анатомии позвоночного столба, особенности его заболеваний, рекомендации по использованию различных методик в занятиях для укрепления и подвижности позвоночника.