Осознанный подход к здоровью и физической культуре в системе высшего образования

Волкова Кадрия Рафиковна

dc.contributor	Казанский федеральный университет
dc.contributor.author	Волкова Кадрия Рафиковна
dc.date.accessioned	2026-07-23T09:54:29Z
dc.date.available	2026-07-23T09:54:29Z
dc.date.issued	2026
dc.identifier.citation	Волкова К.Р. Осознанный подход к здоровью и физической культуре в системе высшего образования: учебное пособие. - Казань: ООО ПК "Астор и Я", 2026. - 112 с.
dc.identifier.uri	https://dspace.kpfu.ru/xmlui/handle/net/186072
dc.description.abstract	Учебное пособие посвящено формированию осознанного отношения к здоровью и физической культуре в период профессионального становления студентов. В нем рассмотрены теоретические основы здоровья, современные представления об эпигенетике, а также практические аспекты организации здорового образа жизни: режим дня, питание, двигательная активность, психоэмоциональная регуляция, самодиагностика и профессионально-прикладная физическая подготовка. Учебное пособие ориентировано на студентов всех направлений подготовки и может быть использовано при изучении дисциплин "Физическая культура и спорт" и "Элективные курсы по физической культуре и спорту".
dc.language.iso	ru
dc.rights	открытый доступ
dc.subject	осознанный подход к здоровью
dc.subject	здоровье студента
dc.subject	эпигенетика
dc.subject	здоровый образ жизни
dc.subject	профессионально-прикладная физическая подготовка
dc.subject.other	Физическая культура и спорт
dc.title	Осознанный подход к здоровью и физической культуре в системе высшего образования
dc.type	Book
dc.contributor.org	Общеуниверситетская кафедра физического воспитания и спорта
dc.description.pages	112
dc.pub-id	328928