ФОРМЫ И МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ УЧАЩИХСЯ В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ К ОГЭ

Abstract

В статье рассматриваются важные аспекты профилактической работы с предэкзаменационным стрессовым состоянием учащихся. Представлены личностные качества и факторы, способствующие повышению уровня стресса в данном возрастном периоде. Приведены эффективные формы и методы профилактики стрессов в период подготовки к итоговой аттестации у старшеклассников на основе теоретического анализа исследуемой проблемы экзаменационного стресса. В теоретическом обосновании доказывается важность развития такого качества, как стрессоустойчивость.

The article discusses important aspects of preventive work of pre-examination stress state of students. The personal qualities and factors contributing to an increase in stress levels in this age period are presented. Effective forms and methods of stress prevention in the period of preparation for the final certification of high school students are presented on the basis of a theoretical analysis of the problem of exam stress under study. The theoretical justification proves the importance of developing such a quality as stress resistance.