РЕГУЛЯЦИЯ СОСТОЯНИЙ И ПОВЕДЕНИЯ МЕТОДАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

Abstract

В статье выделена классификация прямых и косвенных психологических методов для улучшения физической активности населения. Рассмотрены: модель континииума, модель стадий, транстеоретическая модель, а также теория временной саморегуляции. Изучены труды отечественных и зарубежных авторов. Рассмотрено современное направление health-коучинг для психологического изменения поведения и выделены приоритетные направления в развитии физической активности населения.

The paper considers the classification of direct and indirect psychological methods to improve the physical activity of the population. Considered are the continuum model, the stage model, the transtheoretical model and the theory of temporary self-regulation. In the article are studied the works of russian and foreign authors. The modern direction of health-coaching for psychological behavior change is considered and priority directions in the development of physical activity of the population.