Kazan Federal University Digital Repository

Методы силовой тренировки в эстетической гимнастике

Show simple item record

dc.contributor Казанский федеральный университет
dc.contributor.author Мустафина Алина
dc.contributor.author Арбеева Милэуша Шамилевна
dc.contributor.author Сергина Татьяна Игоревна
dc.contributor.author Воробьева Ирина Владимировна
dc.date.accessioned 2021-10-21T11:08:58Z
dc.date.available 2021-10-21T11:08:58Z
dc.date.issued 2021
dc.identifier.citation Мустафина А.И. Методы силовой тренировки в эстетической гимнастике/ Мустафина А.И., Арбеева М.Ш. и др. - Казань:эл. ресурс Казан. ун-та, 2021. - 28 с.
dc.identifier.uri https://dspace.kpfu.ru/xmlui/handle/net/166032
dc.description.abstract В последнее время особую ценность в эстетической гимнастике имеют элементы, требующие проявления силовых способностей - поддержки, взаимодействия, пирамиды, равновесия, скоростно-силовых способностей - прыжков, поворотов, взмахов, а так же активной гибкости, продемонстрировать которую возможно только при достаточном развитии силовых способностей. Цель данной методической работы - разработать комплекс упражнений, направленный на развитие силовых способностей гимнасток, без потери гибкости.
dc.language.iso ru
dc.rights открытый доступ
dc.subject эстетическая гимнастика
dc.subject гибкость
dc.subject сила
dc.subject силовые способности
dc.subject.other Физическая культура и спорт
dc.title Методы силовой тренировки в эстетической гимнастике
dc.type Book
dc.contributor.org Общеуниверситетская кафедра физического воспитания и спорта
dc.description.pages 28
dc.pub-id 257754


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search DSpace


Advanced Search

Browse

My Account