Методы силовой тренировки в эстетической гимнастике

Сергина Татьяна Игоревна; Арбеева Милэуша Шамилевна; Мустафина Алина; Воробьева Ирина Владимировна

dc.contributor	Казанский федеральный университет
dc.contributor.author	Мустафина Алина
dc.contributor.author	Арбеева Милэуша Шамилевна
dc.contributor.author	Сергина Татьяна Игоревна
dc.contributor.author	Воробьева Ирина Владимировна
dc.date.accessioned	2021-10-21T11:08:58Z
dc.date.available	2021-10-21T11:08:58Z
dc.date.issued	2021
dc.identifier.citation	Мустафина А.И. Методы силовой тренировки в эстетической гимнастике/ Мустафина А.И., Арбеева М.Ш. и др. - Казань:эл. ресурс Казан. ун-та, 2021. - 28 с.
dc.identifier.uri	https://dspace.kpfu.ru/xmlui/handle/net/166032
dc.description.abstract	В последнее время особую ценность в эстетической гимнастике имеют элементы, требующие проявления силовых способностей - поддержки, взаимодействия, пирамиды, равновесия, скоростно-силовых способностей - прыжков, поворотов, взмахов, а так же активной гибкости, продемонстрировать которую возможно только при достаточном развитии силовых способностей. Цель данной методической работы - разработать комплекс упражнений, направленный на развитие силовых способностей гимнасток, без потери гибкости.
dc.language.iso	ru
dc.rights	открытый доступ
dc.subject	эстетическая гимнастика
dc.subject	гибкость
dc.subject	сила
dc.subject	силовые способности
dc.subject.other	Физическая культура и спорт
dc.title	Методы силовой тренировки в эстетической гимнастике
dc.type	Book
dc.contributor.org	Общеуниверситетская кафедра физического воспитания и спорта
dc.description.pages	28
dc.pub-id	257754