Abstract:
В учебно-методическом пособии излагаются методические основы системы физической подготовки Кроссфит Кидс (CrossFit Kids) - программы упражнений для детей старшего дошкольного возраста на силу и выносливость, состоящей в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжелой атлетики. Пособие содержит авторскую программу и рекомендации по организации педагогического процесса с использованием элементов данной системы физического развития.
