В статье представлены методика определения типов саморегуляции пси- хических состояний, ее описание, ключ и пример построения профиля саморегуляции пси- хически состояний. Доказана валидность и надежность методики. Приведено исследование, которое легло в основу данной методики.
The article presents a method for determining the types of self-regulation of men- tal states, its description, a key and an example of building a profile of self-regulation of mental states. Proved the validity and reliability of the technique. The study that formed the basis of this technique is given.