ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕГУЛЯТОРЫ УСТОЙЧИВОСТИ К СТРЕССУ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

Abstract

В статье представлены результаты исследования психологических предпосылок стрессоустойчивости спортсменов, занимающихся плаванием. Психическое перенапряжение в спорте по причине его соревновательной сущности неизбежно. В связи с чем актуальность приобретают исследования психологических ресурсов устойчивости спортсменов. Выявлено, что уровень стрессо- устойчивости и предпочтение конструктивных копинг-стратегий связаны с саморегуляцией и уровнем эмоционального выгорания спортсменов. Доказана роль саморегуляции в развитии психической устойчивости спортсменов. Полученные результаты могут стать основой для разработки программ психологического сопровождения в спорте.