Лечебная гимнастика для студентов с повышенным весом

Abstract

Проблема избыточного веса является одной из самых распространенных в современном мире. Проблема сложная, многофакторная и требует профессионального подхода к ее решению. Учебно-методическое пособие содержит рекомендации по правильному питанию, и использованию частных методик лечебной гимнастики для коррекции веса, которые помогут студентам взглянуть на свое тело по-другому, поддержать здоровье, сохранить работоспособность, получить необходимые знания и умения для самостоятельных занятий. Издание предназначено для студентов специальной медицинской группы ВУЗов, преподавателей физической культуры, а также для широкого круга читателей.