• Оздоровительные методики в практике самостоятельных занятий студентов 

  Фазлеева Елена Вячеславовна; Шалавина Анна Сергеевна; Фазлеев Артур Наилевич; Шалавина Юлия Владиславовна (2024)

  В пособии представлены методики, обеспечивающие системный подход к самооздо-ровлению организма, включающие в себя различные комплексы физических и дыхательных упражнений, медитативные психотехники и многое другое, объединяющие ...
• Основы техники и методики обучения упражнениям с гирями для студентов: учебно-методическое пособие 

  Гафуров Азат Альбертович; Халитов Карим Фаритович; Курмаев Зуфар Фатыхович; Нуруллин Ильшат Фаридович (2024)
• Комплекс упражнений с оборудованием для профилактики функциональности стопы 

  Сергина Татьяна Игоревна; Волкова Кадрия Рафиковна; Ивкина Валерия Викторовна; Макришин Владимир Николаевич (2024)
• Оздоровительная ходьба для профилактики одиночества и социальной поддержки в пожилом возрасте 

  Шведько Анастасия Витальевна; Тагирова Наталия Петровна (2024)

  Цель исследования заключалась в проведении программы оздоровительной ходьбы для пожилых людей, испытывающих одиночество. Известно, что существует взаимосвязь между возрастом людей, чувством одиночества и социальной изоляции ...
• Средства и методы обучения элементам водного поло на занятиях по плаванию со студентами 

  Шамгунова Гузель Марселевна; Шафикова Наталья Юрьевна; Власова Татьяна Станиславовна (2024)
• Влияние музыки на психоэмоциональное и функциональное состояние студентов в процессе физической подготовки в вузе 

  Маслова Лариса Петровна; Петрова Валентина Ивановна; Фурсова Валентина Владимировна (2023)

  В учебном пособии раскрыты вопросы регулирования психоэмоционального и функционального состояния человека через влияние музыкотерапии. Пособие включает в себя 8 тем, рекомендации по использованию средств музыкального ...
• Общеразвивающие упражнения с мячами с элементами спортивных игр 

  Воробьева Ирина Владимировна; Залялиева Ольга Владимировна; Коржева Александра Геннадьевна; Фалеева Светлана Александровна (2023)

  Цель данной методической работы - разработать комплексы упражнений на занятиях общей физической подготовкой, повышающих интерес к занятиям, вносящих разнообразие в устоявшиеся методики. Авторы стремились к отбору и ...
• Средства и методы укрепления физического здоровья 

  Садыкова Альбина Мидхатовна; Ратова Елена Николаевна; Патрина Татьяна Николаевна (2023)

  В данной работе даны рекомендации женщине о том, что она должна знать и уметь во время беременности, как влияет ее состояние здоровья на течение беременности и развитие плода. Приведены комплексы упражнений в помещении и ...
• Роль волейбола в физическом воспитании студентов 

  Васенков Николай Владимирович; Ратова Елена Николаевна; Кашафутдинов Владислав Ренартович; Нуруллин Ильшат Фаридович (2023)

  Спортивные игры, в том числе волейбол, выступают эффективным средством развития общих и специальных физических качеств студентов на учебных занятиях.
• Элементы лечебной физкультуры при грыже диска позвоночника студентов 

  Сергеева Наталья Борисовна; Диц Сергей Георгиевич; Нуруллин Ильшат Фаридович (2023)

  В учебно-методическом пособии представлены общие сведения о заболевании "грыжа диска", статистика заболевания, подробно изложена профилактика и лечение заболевания с помощью ЛФК и иных техник. Предназначено для преподавателей ...
• Самоконтроль и оценка физического здоровья студенческой молодежи 

  Сырова Ирина Николаевна; Серазетдинова Лариса Ильбарсовна; Волкова Резеда Фатхрахмановна; Усманова Светлана Федоровна (2023)

  В пособии изложены общие рекомендации по самоконтролю за состоянием организма в процессе занятий физической культурой и спортом. Приведены методы стандартов и индексов по функциональному состоянию и физическому развитию, ...
• Инновационные технологии развития гибкости на занятиях по физической культуре 

  Серазетдинова Лариса Ильбарсовна; Сырова Ирина Николаевна; Салахова Наталья Олеговна; Волков Виктор Николаевич (2023)

  В пособии рассмотрена методика развития гибкости в условиях современного подхода к освоению этого физического качества, представлены комплексы по развитию гибкости, способы измерения подвижности суставов, тесты для оценки ...
• Функциональная тренировка с весом собственного тела 

  Сергина Татьяна Игоревна; Тагирова Наталия Петровна; Воробьева Ирина Владимировна (2023)

  В учебно-методическом пособии представлены сведения о функциональной тренировке, ее видах, методике построения учебно-тренировочного занятия. Представлен авторский комплекс упражнений, состоящих из блоков, которые можно ...
• Применение элементов аквааэробики на учебных занятиях по плаванию в вузе 

  Шамгунова Гузель Марселевна; Шафикова Наталья Юрьевна; Власова Татьяна Станиславовна; Петров Александр Евгеньевич (2023)

  Учебно-методическое пособие предназначено для студентов Казанского федерального университета. Данное методическое пособие поможет студентам укрепить здоровье, сохранить высокую работоспособность в течение всего периода обучения.
• Основы здорового образа жизни 

  Садыкова Альбина Мидхатовна; Ратова Елена Николаевна; Сергеева Наталья Борисовна; Володин Леонид Алексеевич (2023)
• Теоретические основы физической культуры и спорта (для студентов заочной формы обучения) 

  Волкова Кадрия Рафиковна; Тагирова Наталия Петровна; Калина Ирина Геннадьевна (2023)

  Учебное пособие предназначено для студентов вуза заочной формы обучения. Цель данного пособия заключается в формировании теоретической базы о способах поддержки должного уровня физической подготовленности для обеспечения ...
• Методика обучения элементам техники игры в баскетбол 

  Бухтоярова Луиза Васильевна; Шершунова Вера Николаевна; Залялова Эльмира Равилевна; Попова Мария Борисовна (2022)

  Учебное пособие "Методика обучения элементам техники игры в баскетбол" посвящено важной проблеме обучения студентов на занятиях по физической культуре основным элементам, действиям, техники умения в баскетболе.
• Восточные оздоровительные гимнастики в жизни современного человека 

  Марахтанова Валентина Ивановна; Сырова Ирина Николаевна; Волкова Резеда Фатхрахмановна; Закирова Найля Минкаримовна; Ряузов Владимир Григорьевич (2022)

  В пособии рассмотрено влияние восточных гимнастик на оздоровление организма, функциональное состояние сердечнососудистой, дыхательной систем организма и физическую работоспособность студентов специальной медицинской группой. ...
• Исследование отношения преподавателей к дистанционному обучению в процессе физического воспитания студентов 

  Данилевская Дарья Олеговна; Земсков Алексей Сергеевич; Маслова Лариса Петровна; Леонов Николай Владиславович (2022)

  В статье рассматривается проблема организации процесса физического воспитания студентов посредством дистанционных технологий обучения в условиях самоизоляции, вызванной распространением коронавирусной инфекции COVID-19. ...
• Методика самостоятельной подготовки студентов в беге на 3000 м 

  Фалеева Светлана Александровна; Залялиева Ольга Владимировна; Воробьева Ирина Владимировна (2022)

  Данное пособие освещает организацию и методику самостоятельной подготовки студентов к бегу на 3000 метров, как дополнительную к обязательным занятиям по программе

Больше