Электронный архив

ВЛИЯНИЕ СНА НА ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Показать сокращенную информацию

dc.contributor Казанский (Приволжский) федеральный университет
dc.contributor.author Закирова Ландыш Байрамхановна ru_RU
dc.date.accessioned 2023-10-13T10:20:57Z
dc.date.available 2023-10-13T10:20:57Z
dc.date.issued 2023
dc.identifier.uri https://dspace.kpfu.ru/xmlui/handle/net/177110
dc.description.abstract Между психологическими проблемами и сном существует тесная связь. Люди, страдающие депрессией, испытывающие постоянный стресс, имеющие перепады настроения, как правило, имеют расстройство сна. Таким образом, расстройство сна выступает как первый симптом депрессии. Также отмечено, что хронические проблемы со сном повышают риск развития тревоги. Более того, недостаток сна сказывается на качестве памяти и концентрации. Cон крайне важен для ряда функций мозга и тела, участвующих в обработке повседневных событий, регуляции эмоций и поведения. ru_RU
dc.description.abstract There's a big relationship between psychological problems and sleep. People who are depressed, stressed or have mood disorder often have trouble with sleep as part of those disorders. Thus, sleep disturbances is the first symptom of depression. Chronic sleep problems increase the risk of developing anxiety. Moreover, lack of sleep affects the quality of memory and concentration. Sleep is important to a number of brain and body functions engaged in processing daily events and regulating emotions and behaviors. en_US
dc.relation.ispartofseries ПСИХОЛОГИЯ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ (Выпуск 17) ru_RU
dc.subject депривация сна ru_RU
dc.subject настроение ru_RU
dc.subject стресс ru_RU
dc.subject мозг ru_RU
dc.subject sleep deprivation en_US
dc.subject mood en_US
dc.subject stress en_US
dc.subject brain. en_US
dc.title ВЛИЯНИЕ СНА НА ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ru_RU
dc.title.alternative IMPACT OF SLEEP ON MENTAL HEALTH en_US
dc.type article
dc.identifier.udk 159.9
dc.description.pages 130-132


Файлы в этом документе

Данный элемент включен в следующие коллекции

Показать сокращенную информацию

Поиск в электронном архиве


Расширенный поиск

Просмотр

Моя учетная запись

Статистика