Abstract:
В данном учебно-методическом пособии представлены разнообразные упражнения на растягивание разных групп мышц.
Пособие предназначено для студентов ССУЗов и ВУЗов всех специальностей и форм обучения для самостоятельных занятий, инструкторов и учителей физической культуры.
